Bodyfit nedir? Bodyfit, vücudunuzda taşınan özel kıyafetler ve elektronik klipslerle çalışmaya bağlı olarak düşük gerilimler vererek 10 farklı kas grubunu uyarmaktır. Uyarılmış kas daha hızlı çalışmaya zorlanır ve daha yoğun bir eğitim daha kısa sürede gerçekleşir. Fit atmak ne demek? (Genellikle bir başkasına karşı). Adaptasyon ve adaptasyon şeklinde kullanılır. Ders body ne demek? Vücut Shape_, tüm kas gruplarının aerobik adımları ile ısıtıldıktan sonra güçlendirildiği ve şekillendirildiği bir kurstur. Fitness ve body arasındaki fark nedir? Sonuç olarak, zindelik ve vücut geliştirme ayrı hedefler, yöntemler ve sonuçlarla farklı fiziksel aktivite yaklaşımlarıdır. Fitness genel sağlık, fitness ve işlevsellik; Vücut geliştirme kas boyutu, simetri…
Yorum Bırak