Protein hangi grupta yer alır? Besin Grupları 2 – Et-Yumurta-Baklagiller Grubu Bu grup; Protein, demir, çinko, fosfor, magnezyum, B6, B12, B1 ve A vitaminleri ve lif (kuru baklagiller) açısından önemli kaynaklardır. Büyüme, gelişme, hücre yenilenmesi, doku onarımı ve görme fonksiyonunda rol oynayan besinlerin çoğu bu gruba aittir. 4 Temel Besin Grupları Nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenmenin dört temel besin grubunu; süt ve süt ürünleri, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyveler ile ekmek ve tahıllar olarak sıralayan Dr. Funda Elmacıoğlu, çocukların beslenme çantalarının mümkün olduğunca bu dört besin grubundan seçilmesini önerdi. Besinler 3 gruba ayrılır bunlar nelerdir? Besin grupları nelerdir? Birinci grup;…
Yorum Bırak